אני במשקל 90 קילו ומתאמן כמעט שנה ואני רוצה לקחת גיינר פרו קומפלקס של איפטמיום בבוקר ולפני שנה, ואחרי אימון חלבון איפטמיום platinum hydro builder, מה אתם אומרים ללכת על זה.
הנושא הזה נטחן בפורום כל שני וחמישי, תעשה חיפוש ותקרא את המאמרים בפורטל.
חוצמזה 2 המוצרים האלה הם בזבוז כסף, אין שום יתרון לא בסוג גיינר הזה ולא בחלבון הזה של אופטימום, לך על מוצרים "רגילים" וזולים יותר, וזאת בהנחה שאתה צריך בכלל לתסף, מה שאני לא בטוח בו בכלל..