תרים יותר מרפקים בשביל לכווץ יותר את הגב (מבלי לדחוף את המוט לגב עם הידיים). תנעל ברכיים כשאתה הכי למעלה. אתה צריך לרדת עוד קצת בשביל לשבור קו מקביל. אתה לא מסתכל למטה וזה רוצח לך את ההיפ דרייב.
אוקיי, כמה דברים
אתה קודם כל מוציא את התחת ואחר כך יורד עם הברכיים, הרגל לא טוב, תוציא קודם ברכיים החוצה ואז תקבע את הברכיים תוך כדי שאתה מתיישב אחורה.
תוציא ברכיים החוצה יותר חזק, ותקשית את הגב.
