ייעוץ הוספת ל SS ....

[MG24]

היי,

אני עושה 3 פעמים בשבוע SS , בטן 3 ( באותו יום של SS ) ויד קדמית 2,1 בשבוע

רציתי לשאול אם בימי מנוחה זה טוב שאני יעשה בטן ויד קדמית במקום אחרי SS ??

 

[Guyb]

לא.

 

[liavsg]

תעשה SS כמו שצריך, אל תוסיף כלום ואתה תראה שהידיים יגדלו והבטן שלך תהיה מאוד חזקה.

 

[מר לטיסימוס]

השאלות האלה חוזרות לפחות פעמיים ביום. נא להריץ חיפוש.