נק' מוניטין:
59,934
יורד תוך שבוע
הדיאטה לא משנה כל עוד אתה שומר על הכללים
דווקא היתרון שלו שהוא מזייף לך דיאטה דלת פחמימות (תקרא את הפרוטוקולים לשומן עיקש בפורטל)
כשאתה דל פחמימה אחרי 3-4 ימים ואתה מרוקן אתה יכול לעשות פרוטוקול 1 בלי יהומבין והוא יהיה יעיל
הדיאטה לא משנה כל עוד אתה שומר על הכללים
דווקא היתרון שלו שהוא מזייף לך דיאטה דלת פחמימות (תקרא את הפרוטוקולים לשומן עיקש בפורטל)
כשאתה דל פחמימה אחרי 3-4 ימים ואתה מרוקן אתה יכול לעשות פרוטוקול 1 בלי יהומבין והוא יהיה יעיל
נק' מוניטין:
3,091
כי ?
והאם זה בסדר שאני עושה פרוטוקול 1 אחרי אימון משקולות (ליניארי 5X5 לצורך העיניין) ?
נערך לאחרונה:
נק' מוניטין:
12,373
- גו אקטיב - יהוד
נק' מוניטין:
3,091
בכיף 😃
מה לגבי השאלה השנייה ?
והאם זה בסדר שאני עושה פרוטוקול 1 אחרי אימון משקולות (ליניארי 5X5 לצורך העיניין) ?
נק' מוניטין:
488
אה סבבה...אפשרי לא צריך להיות בעיה
