הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ קפאין לא משפיע

הבובספוג

משתמש פעיל
579
178
נק' מוניטין:
295
579
178
שלום,
היום הגיע הקפאין, prolab 200 מ"ג, לקחתי טבלית אחת 50 דקות לפני האימון 3 שעות אחרי האוכל ולא הרגשתי שום דבר, אני אחרי משהו כמו שבועיים כמעט בכלל בלי קפאין, ופעם כן היה משפיע עליי קפה.
לעשות עוד הפסקה מקפאין? אם כן לכמה זמן?
תודה לעוזרים 😃
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
תקן אותי אם אני טועה אבל לפי הנוסחא 5*המשקל בק"ג יוצא פחות מ 400, אולי פשוט לקחת הפסקה לחודש ככה?
אני קצת מפחד להגזים עם כל הקפאין כי אני גם רואה שיש הרבה שקפאין פרולאב ממש משפיע עליהם. עוד דעות בבקשה.
 
אתה צודק אבל החריגה היא בסביבות 5% אז זה בסדר לקחת 2 כדורים

אם לא תרגיש הבדל תוכל לשקול להחליף קפאין
 
שבועיים התנזרות מקפיאין תמיד עוזר לי, תנסה לקחת עוד שבועיים, תמנע מקפאין לגמרי שזה אומר: בלי נס, בלי תה, בלי קולה, בלי משקאות דיאט.. מממש לחתוך את הקפאין לגמרי הרגישות חייבת לחזור אחרי כל זה..
 
  • פותח/ת השרשור
  • #8
אוקיי, אני יעשה ככה, שבועיים התנזרות אם אחר כך לא יעזור אז שתי טבליות ואם גם לא יעזור אז נחשוב על למכור 😃.
תודה לכולם
 
שבועיים נראה לי מוגזם קצת - 4-7 ימים יספיקו.

כמו כן אפשר לקחת על בטן ריקה את הקפאין ו\או לשלב עם הג'ק
 
סבבה
אני אדבר איתך.
בכל מקרה, לפותח האשכול
תנסה לעלות את כמות על קפאין ותיקח על בטן ריקה, זה יעשה את העבודה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית