הבובספוג משתמש פעיל 579 178 נק' מוניטין: 295 0 579 178 9/10/11 #1 שלום, היום הגיע הקפאין, prolab 200 מ"ג, לקחתי טבלית אחת 50 דקות לפני האימון 3 שעות אחרי האוכל ולא הרגשתי שום דבר, אני אחרי משהו כמו שבועיים כמעט בכלל בלי קפאין, ופעם כן היה משפיע עליי קפה. לעשות עוד הפסקה מקפאין? אם כן לכמה זמן? תודה לעוזרים 😃
שלום, היום הגיע הקפאין, prolab 200 מ"ג, לקחתי טבלית אחת 50 דקות לפני האימון 3 שעות אחרי האוכל ולא הרגשתי שום דבר, אני אחרי משהו כמו שבועיים כמעט בכלל בלי קפאין, ופעם כן היה משפיע עליי קפה. לעשות עוד הפסקה מקפאין? אם כן לכמה זמן? תודה לעוזרים 😃
liavsg משתמש קבוע 1,223 0 נק' מוניטין: 477 0 1,223 0 11/10/11 #21 פשוט תאכל ארוחה ב-3-4 בצהריים. הכוונה היא שאל תאכל חצי שעה לפני האימון ואז תיקח קפאין, אז באמת לא תהיה לזה השפעה. Upvote 0 Downvote
פשוט תאכל ארוחה ב-3-4 בצהריים. הכוונה היא שאל תאכל חצי שעה לפני האימון ואז תיקח קפאין, אז באמת לא תהיה לזה השפעה.
1 12344 משתמש משקיע 3,703 69 נק' מוניטין: 2,210 0 3,703 69 11/10/11 #22 אתה לא צריך לקחת על בטן ריקה, זה בולשיט. Upvote 0 Downvote
