ייעוץ DYMATIZE - SUPER MASS GAINER

[RoiKinG]

מה קורה חברים?

רציתי לדעת לגבי הגיינר
כתוב"1280 קלוריות, 52 גרם חלבון, 252 גרם פחמימה"

מה המשקל של כל מנה?304 גרם?
ואז למשל ב5 קילו יש 16-17 מנות סה"כ ?

תודה.
​

 

[COSMOS]

עזוב אותך מגיינרים זה גימיק שיווקי תאכל כמו באנדם ותגדל יופי.

 

[sag1e]

הכל רשום לך כאן: http://www.supplements4cheap.com/product_images/uploaded_images/dymatize-super-mass-gainer-6lbs.gif
למרות שאני לא רואה צורך בקניית גיינר.
אתה נמצא במסה, מה כל כך קשה לאכול מספיק קלוריות וכמות יפה של חלבון?

 

[RoiKinG]

אני לא מאמין... מנת הגשה זה 668 גרם ז"א שב5 קילו יש סה"כ 7-8 מנות.
יוצא 45-50 שקל למנה...לא ידעתי שזה כ"כ יקר..
​

 

[sag1e]

אני לא מאמין... מנת הגשה זה 668 גרם ז"א שב5 קילו יש סה"כ 7-8 מנות.
יוצא 45-50 שקל למנה...לא ידעתי שזה כ"כ יקר..
​

אתה טועה, לוקחים שתי מנות הגשה שזה 334, זה מה שרשום.
זה יספיק ל-16+ מנות.
(אני מדבר על ה-5.5 קילו, פה זאת תמונה של 6 LBS)

 

[moo]

שמע מתמטיקה זה לא הצד החזק שלך חבוב

מנה לפי היצרן = 2 מנות הגשה 1280 קלוריות - לא לוקחים מנה של היצרן
מנה מומלצת = 1 סקופ + חצי ליטר חלב 3% = כ 1000 קלוריות 41 חלבון (ובלי החלב זה 640 קלוריות 26 חלבון)
וככה יש לך בכל קופסא 32 מנות

את שאר הקלוריות תוסיף מאוכל, הגיינר נועד לעזור לך להיות במאזן קלורי חיובי אתה לא חי עליו
אתה צריך להכניס עוד 2500 קלוריות (בערך 2000-3000 תלוי כמה אתה שוקל) מאוכל חוץ מהגיינר

 

[RoiKinG]

נראה לי אחרי שאני יסיים את הגיינר הזה אני יעשה כמו במסה הקודמת
פסטה עם טונה וסקופ חלבון.

ההבדל ממש משמעותי בין זה לבין הפחמימות מהגיינר? רק באחוז שומן שבגיינר?
​