הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ ביקורת דדליפט וסקוואט

  • פותח/ת השרשור Deleted member 5332
  • פורסם בתאריך
בסקוואט אתה עושה LB ונראה שאין לך היפ דרייב, וגם בחזרות האחרונות זה נראה שהגב התחתון שלך מתעגל

לא כל כך רואים את הדדליפט, אבל זה נראה בסדר, חוץ מזה שאתה לא מוציא אגן, אבל יש כאלה שלא מייחסים לזה חשיבות
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית