נק' מוניטין:
59,934
נק' מוניטין:
8,617
נק' מוניטין:
27,416
אני לא מבין מה הם רוצים. המאמר הזה הוא פרדוקס.
דלקת= חלק מריפוי פצע. ככה שאם תעקב אותה כמובן שתעקב ריפוי פצע.
אנחנו לוקחים NSAIDS בדלקות יחסית קשות (כשכבר כואב לנו) במצב בו האזור בסך הכל מנסה להשתקם וכל התגובה היא תגובה אימונית. אז כמובן שמה שאתה רוצה זה להפחית את זה. ההפחתה נעשית על ידי הורדת פרוסטגל' ובכך הורדה של PMN.
מה שכן, לתרופות אלה אין את תכונת הפירוק שיש לסטרואידים ולכן הן פחות מחלישות.
אגב, יש לי את הספר שמופיע במאמר בבית.
והמחקר שנעשה דיי טפשי, כי הוא לא באמת עשה על מישהו שיש לו דלקת אמיתית. אלא רק על אנשים מתאמנים ולא מתאמנים- אז כמובן שתפגע בתהליכי תיקון של מיקרו טראומה שקיימים בכל אימון.
דלקת= חלק מריפוי פצע. ככה שאם תעקב אותה כמובן שתעקב ריפוי פצע.
אנחנו לוקחים NSAIDS בדלקות יחסית קשות (כשכבר כואב לנו) במצב בו האזור בסך הכל מנסה להשתקם וכל התגובה היא תגובה אימונית. אז כמובן שמה שאתה רוצה זה להפחית את זה. ההפחתה נעשית על ידי הורדת פרוסטגל' ובכך הורדה של PMN.
מה שכן, לתרופות אלה אין את תכונת הפירוק שיש לסטרואידים ולכן הן פחות מחלישות.
אגב, יש לי את הספר שמופיע במאמר בבית.
והמחקר שנעשה דיי טפשי, כי הוא לא באמת עשה על מישהו שיש לו דלקת אמיתית. אלא רק על אנשים מתאמנים ולא מתאמנים- אז כמובן שתפגע בתהליכי תיקון של מיקרו טראומה שקיימים בכל אימון.
נק' מוניטין:
27,416
אתה צריך להבדיל בין דלקת כהגדרה לבין דלקת ששגורה בפיהם של כלל האנשים.
כמו שאתה יודע בכל אימון יש מיני טראומה ומיני קרעים. לכן, צריך תהליכי תיקון. אחד מהשלבים בריפוי פצע הוא הדלקת.
הבעיה היא שאנשים חושבים שדלקת זה משהו רע. ולא מבדילים בין הסוגים והחומרה. גם כשאתה נשרט יש דלקת.
בקיצור זאת בעיה בהגדרה או יותר נכון הבורות של אנשים זאת הבעיה. וזה בסדר גמור. גם אני לא ידעתי את זה.
ככה שאם תקח כל החיים כדורים, אתה באמת תתאושש פחות טוב.
אבל בדלקת פתולוגית שאנחנו מתכוונים אליה, יש אובר תגובה של מערכת החיסון- אתה יכול לראות את זה כמשהו "חצי אוטואימוני" ואז יש מתקפה של מערכת החיסון שאותה אתה צריך לעצור- וזה נעשה על ידי הכדורים.
ובכך כמובן שהתאוששות תדעך. אבל לאורך זמן גם הפתולוגיה תדעך ותוכל לחזור לבריאותך המלאה.
יותר מובן?
מצטער, אני ער מ5 ונעצמות לי העיניים אחרי יום של חפירות עד 8 בערב. אני כבר בקושי יכול להרכיב משפט בעברית. עמך הסליחה 😃
בקיצור, לא כל הדלקות פתולוגיות. ככה שאם תקח כדורים כל החיים גם תהליך ריפוי חתך מסכין יהיה איטי יותר מאשר מישהו שלא לקח ונחתך. מיני דלקות שיש אחרי אימון הן לא פתולוגיות. דלקת כמו שאנחנו מכירים אותה זה דלקת חריפה שצריך לעצור. והדרכים הם פשוט להרגיע את כל הקסקדה הזאת.
http://en.wikipedia.org/wiki/Wound_healing
כמו שאתה יודע בכל אימון יש מיני טראומה ומיני קרעים. לכן, צריך תהליכי תיקון. אחד מהשלבים בריפוי פצע הוא הדלקת.
הבעיה היא שאנשים חושבים שדלקת זה משהו רע. ולא מבדילים בין הסוגים והחומרה. גם כשאתה נשרט יש דלקת.
בקיצור זאת בעיה בהגדרה או יותר נכון הבורות של אנשים זאת הבעיה. וזה בסדר גמור. גם אני לא ידעתי את זה.
ככה שאם תקח כל החיים כדורים, אתה באמת תתאושש פחות טוב.
אבל בדלקת פתולוגית שאנחנו מתכוונים אליה, יש אובר תגובה של מערכת החיסון- אתה יכול לראות את זה כמשהו "חצי אוטואימוני" ואז יש מתקפה של מערכת החיסון שאותה אתה צריך לעצור- וזה נעשה על ידי הכדורים.
ובכך כמובן שהתאוששות תדעך. אבל לאורך זמן גם הפתולוגיה תדעך ותוכל לחזור לבריאותך המלאה.
יותר מובן?
מצטער, אני ער מ5 ונעצמות לי העיניים אחרי יום של חפירות עד 8 בערב. אני כבר בקושי יכול להרכיב משפט בעברית. עמך הסליחה 😃
בקיצור, לא כל הדלקות פתולוגיות. ככה שאם תקח כדורים כל החיים גם תהליך ריפוי חתך מסכין יהיה איטי יותר מאשר מישהו שלא לקח ונחתך. מיני דלקות שיש אחרי אימון הן לא פתולוגיות. דלקת כמו שאנחנו מכירים אותה זה דלקת חריפה שצריך לעצור. והדרכים הם פשוט להרגיע את כל הקסקדה הזאת.
http://en.wikipedia.org/wiki/Wound_healing
נק' מוניטין:
27,416
אגב, טיפ שלי,
במקום לבזבז מאות שקלים על תרופות ספציפית לCOX2 כדאי לקנות מחול כדורי בפרין.
זה אספירין שבעזרת פטנט שאני לא אסביר מתפוצץ בקיבה, נספג במהירות רבה (15 דקות) ובכך גם מקל על הכאב מהר יותר וגם מזיק פחות לקיבה (עצם זה שהוא נמצא שם פחות זמן).
אי אפשר להשיג את זה בארץ. ניסו לחקות את זה לא פעם ולא הצליחו מעולם. שווה קניה. עולה כמו אדוויל ואפילו פחות.
כמובן שזה של נוברטיס.
במקום לבזבז מאות שקלים על תרופות ספציפית לCOX2 כדאי לקנות מחול כדורי בפרין.
זה אספירין שבעזרת פטנט שאני לא אסביר מתפוצץ בקיבה, נספג במהירות רבה (15 דקות) ובכך גם מקל על הכאב מהר יותר וגם מזיק פחות לקיבה (עצם זה שהוא נמצא שם פחות זמן).
אי אפשר להשיג את זה בארץ. ניסו לחקות את זה לא פעם ולא הצליחו מעולם. שווה קניה. עולה כמו אדוויל ואפילו פחות.
כמובן שזה של נוברטיס.
נק' מוניטין:
8,617
גם על זה קראתי 😃
כלומר על זה שהספציפיות החדשות לאו דוקא יותר טובות/יעילות מהאיבופרופן וכו' (אולי חוץ מענין לקיבה).
אבל אחרי תקופות כנראה ארוכות מידי על כדורים החלטתי שתכלס אני לא רואה שום שיפור וחבל על הטירדה
כלומר על זה שהספציפיות החדשות לאו דוקא יותר טובות/יעילות מהאיבופרופן וכו' (אולי חוץ מענין לקיבה).
אבל אחרי תקופות כנראה ארוכות מידי על כדורים החלטתי שתכלס אני לא רואה שום שיפור וחבל על הטירדה
נק' מוניטין:
27,416
לפעמים כדאי פשוט לשכוח מזה, לפעמים כדאי לקנות ארקוקסיה, לפעמים כדאי לקנות ויוקס מאיזה אספן, לפעמים כדאי לקחת באפרין ולפעמים צריך גם לקחת קורטיזון. הכל תלוי במצב.
אני חושב שהבאפרין הוא פתרון מוקדם לא רע בכלל (בתור אחד שסובל מבעיות בקיבה).
אני חושב שהבאפרין הוא פתרון מוקדם לא רע בכלל (בתור אחד שסובל מבעיות בקיבה).
נק' מוניטין:
8,617
אלירן אני חושב שראוי לסייג ולהבהיר שהכדורים האלה הם (בהכללה) מתאימים במיוחד למי שמאוד כואב לו,
ולט מדובר באיזה קסם שמעלים בעיות כתפיים וכו'.
אצלי למשל הכאב (לא באימון, אלא בשיגרה) הוא לא כזה שהתועלת-עלות שלהם משתלמת עבורי.
ולט מדובר באיזה קסם שמעלים בעיות כתפיים וכו'.
אצלי למשל הכאב (לא באימון, אלא בשיגרה) הוא לא כזה שהתועלת-עלות שלהם משתלמת עבורי.
