מצב היפותטי
מתאמן כמעט לא נוגע במשקולות אך מקפיד לעשות שכיבות סמיכה ולעבוד עם גומי בחדר 3 פעמים בשבוע למשך חצי שעה במשך 23 ימים.
אוכל משהו כמו 3500-4000 קלוריות ביום עם הרבה אלכוהול במשך אותם ימים ומבחינת חלבון יושב בממוצע על 70 גרם חלבון ליום.
שאלות
האם תחול ירידה במאסה לאורך זמן זה?
האם בכלל במצב בו הגוף מכניס יותר מאשר מוציא (מאזן קלורי חיובי) ישנה ירידה במאסה?
מתאמן כמעט לא נוגע במשקולות אך מקפיד לעשות שכיבות סמיכה ולעבוד עם גומי בחדר 3 פעמים בשבוע למשך חצי שעה במשך 23 ימים.
אוכל משהו כמו 3500-4000 קלוריות ביום עם הרבה אלכוהול במשך אותם ימים ומבחינת חלבון יושב בממוצע על 70 גרם חלבון ליום.
שאלות
האם תחול ירידה במאסה לאורך זמן זה?
האם בכלל במצב בו הגוף מכניס יותר מאשר מוציא (מאזן קלורי חיובי) ישנה ירידה במאסה?
