סרטון 205 דדליפט על משקל גוף 69 PR

[Ashkenazi]

205 דדליפט על משקל גוף 69 PR
תגדילו את הסרטון זה יהפוך אותו שלא תצטרכו לעקם תראש,
יש לי קרע במיניסקוס בגלל זה אני לא מתכופף יותר מזה וההרמה מתחילה טיפה גבוה והגב מתעגל יותר בקלות ככה..אבל בכל זאת, PR 😃

 

[sag1e]

כל הכבוד! יחס רציני יש פה...

 

[SweetBamba]

יפה מאוד
ואולי תקשיב ללטיסימוס כי הפלטות בתחרות גם ככה גבוהות יותר

 

[Ashkenazi]

ליאב השיר זה רצועה מיוטיוב שמתי אותה כי יש צעקות וזה בסרטון וסתם מיותר שישמעו את זה.
כן אבל חן נגיד ומחרותיים אני הולך על פי 3 ביחס, תלוי כמה אני אשקול ביום רביעי, אני רוצה לדעת שעשיתי דדליפט מלא ולא מוגבה..אני מעדיף לבוא לתחרות ושיהיה לי יותר קל שאני יוכל להרים יותר משקל ולנסות שמה שיא חדש..

12 stones - back up קוראים לרצועה משהו כזה

 

[Guyb]

כל הכבוד !! מוניטין.
ד"א מה עם הברך, דיברת עם המומחה?

 

[Ashkenazi]

עשיתי לפני שלושה ימים MRI אני מחכה לתשובות ותודה גבר 😃