שלום לכולם.
לפני שבועיים בערך לאחר אימון (אימון קשה) הרגשתי כאבים נורא חזקים בידיים וביד ימין הרגשתי כאב הכי חזק.
זה היה כול כך חזק שכאב לי להרים בקבוק מים,
והיום הלכתי לרופא (רופא צבאי) והוא בדק לי את היד וסיפרתי לו שאני מרים משקולות אבל באימון האחרון ירמתי הרבה משקל מהרגיל והוא אמר לי שיש לי מתיחת גידים ביד ושזה אמור לחלוף עם הזמן.. יש לציין שהוא רצה להביא לי כדורים להורדת הכאבים ואני לא הסכמתי לקחת אותם (אל תשאלו למה פשוט לא רציתי),
היה פה למישהו בפורום פעם מתיחת גידים?
איך אפשר לטפל בזה?
כי אני חוץ מאימוני רגליים לא עובד בכלל על השרירים בגוף, כי אני חושש שזה רק יחמיר את המצב..
לפני שבועיים בערך לאחר אימון (אימון קשה) הרגשתי כאבים נורא חזקים בידיים וביד ימין הרגשתי כאב הכי חזק.
זה היה כול כך חזק שכאב לי להרים בקבוק מים,
והיום הלכתי לרופא (רופא צבאי) והוא בדק לי את היד וסיפרתי לו שאני מרים משקולות אבל באימון האחרון ירמתי הרבה משקל מהרגיל והוא אמר לי שיש לי מתיחת גידים ביד ושזה אמור לחלוף עם הזמן.. יש לציין שהוא רצה להביא לי כדורים להורדת הכאבים ואני לא הסכמתי לקחת אותם (אל תשאלו למה פשוט לא רציתי),
היה פה למישהו בפורום פעם מתיחת גידים?
איך אפשר לטפל בזה?
כי אני חוץ מאימוני רגליים לא עובד בכלל על השרירים בגוף, כי אני חושש שזה רק יחמיר את המצב..
