הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ אירובי

S

shai2037

משתמש מתחיל
145
2
נק' מוניטין:
30
0
145
2
מה אתם אומרים על לעשות אירובי בהעמסה?
או אימון כוח?
או יום מנוחההה לשרירים ?..
 
סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
בדרך כלל יום מנוחה..אתה רוצה למלות את המאגרים מחדש..תנסה לכוון את זה שיום העמסה הוא יום מנוחה
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

A
אירובי בחיטוב
תגובות
7
צפיות
416
O
Or--
Avital Hadary
מה אתם מעדיפים, אימון אירובי או אימון כוח?
תגובות
3
צפיות
657
ד
דניאלביטון10
M
ריצה אירובי בחוץ/חדר כושר
תגובות
1
צפיות
714
כצמן
כצמן
N
אירובי בחיטוב
תגובות
4
צפיות
425
OYP
OYP
S
לא מצליח להגביר קצב של אירובי
תגובות
11
צפיות
486
כצמן
כצמן

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית