אחלה של אימון מרגישים אחרי אימון ותרגילים כאלה את השרירים כמו שלא מרגישים באף אימון משקולות
ממליץ לכולם פה לנסות.
משקל 92 , לא עושה אירובי כבר תקופה עקב ניתוח , עובד משקל גוף עכשיו (צלבים , עליות כוח , מקבילים , שכיבות שמיכה עם רגליים באוויר, פול אובר משקל גוף , הכל על טבעות)
התמונות גוף בלי פאמפ , מהטבעות מן הסתם שזה מאימון, חבר צילם.
זו מלפני חודש:
[/QUOTE]
ממליץ לכולם פה לנסות.
משקל 92 , לא עושה אירובי כבר תקופה עקב ניתוח , עובד משקל גוף עכשיו (צלבים , עליות כוח , מקבילים , שכיבות שמיכה עם רגליים באוויר, פול אובר משקל גוף , הכל על טבעות)
התמונות גוף בלי פאמפ , מהטבעות מן הסתם שזה מאימון, חבר צילם.
זו מלפני חודש:
