מחפש גיינר לעלייה במשקל , כמה שיותר נקיה , אני 1.67 שוקל סביבות ה50
כעיקרון בתפריט היומי שלי אני דוחף כמה שיותר אוכל כל יום , שוקל להוסיף בנוסף לכל הארוחות גיינר שיתן לי עוד פוש .
אני מחפש גיינר שהמנת הגשה שלו לא תיהיה גדולה מידי ושיהיה אפשר לשתות את זה בקלות , נתקלתי כבר בגיינרים בעבר שהמנת הגשה שלהם הייתה כמות ענקית עבורי .
חשבתי על
DYMATIZE - SUPER MASS GAINER שב167 גרם אבקה 640 קלוריות , מה דעתכם ? ואם מישו מכיר אז איך הטעם ?
יש מישו שממליץ על גיינר אחר שיכול להתאים לי ? חשוב לי מאוד היחס גרם אבקה , שלא תיהיה מנת הגשה של 3000 קלוריות אבל שהיא 500 גרם אבקה שזה בלתי אפשרי לשתות את זה (עבורי) .
כעיקרון בתפריט היומי שלי אני דוחף כמה שיותר אוכל כל יום , שוקל להוסיף בנוסף לכל הארוחות גיינר שיתן לי עוד פוש .
אני מחפש גיינר שהמנת הגשה שלו לא תיהיה גדולה מידי ושיהיה אפשר לשתות את זה בקלות , נתקלתי כבר בגיינרים בעבר שהמנת הגשה שלהם הייתה כמות ענקית עבורי .
חשבתי על
DYMATIZE - SUPER MASS GAINER שב167 גרם אבקה 640 קלוריות , מה דעתכם ? ואם מישו מכיר אז איך הטעם ?
יש מישו שממליץ על גיינר אחר שיכול להתאים לי ? חשוב לי מאוד היחס גרם אבקה , שלא תיהיה מנת הגשה של 3000 קלוריות אבל שהיא 500 גרם אבקה שזה בלתי אפשרי לשתות את זה (עבורי) .