הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ התייעצות לגבי חלבון

מדוזה

משתמש פעיל
518
1
נק' מוניטין:
121
518
1
אם בתפריט שלי יש חלבון בכמות המספקת שאני אוכל במהלך היום , אבל אחרי אימון אני לא אוכל חלבון או שאוכל מעט ( לא מגיע לכמויות של 30 גרם ) זה משנה בפיתוח של השריר ?
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית