ייעוץ הפסקה של שבוע באמצע SS

[Big4Life]

אני רוצה מחר להתחיל את הSS אבל אני לא בטוח מה לעשות כי עוד שלוש שבועות חודש בדיוק מתי שאני יגיע ל 100% משקל בתרגילים יש לי מסע ישראלי שזה שבוע טיול שנתי שאי אפשר לשמור ממש על התזונה
אז מ כדי לי לעשות תוכנית אחרת ולא SS ? ועם כן SS אז אתם חושבים שזה ידפוק לי את ההתקדמות?

 

[Cygnus]

לא נורא אם אתה תפספס שבוע.

 

[liavsg]

תתחיל את התכנית, מקסימום תפספס שבוע וכשתחזור תוריד את המשקלים קצת ותחזור להשקיע בתזונה ובאימונים.

 

[nadav34]

שבוע אחד לא יפגע בתכנית

 

[מילניום]

תגיע ל 100% מה?