life and fitness חדרה
- פותח/ת השרשור barw
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
437
גם אני שמעתי שיסגרו אותו ובזמן שהוא יהיה סגור יעבירו חלק מהמתאמנים שם לפורמה (איפה שאני מתאמן)
אבל לפי דעתי מראש אל תרשם לליפ אנד פיטנס הייתי בו חודשיים ולא כל כך אהבתי מאוד צפוף שם בחלק של המשקולות ובימי שישי ושבת שהקניון סגור אתה צריך לרדת לחנייה ואלוהים יודע איך בחושך מוחלט למצוא את הכניסה למכון
אבל לפי דעתי מראש אל תרשם לליפ אנד פיטנס הייתי בו חודשיים ולא כל כך אהבתי מאוד צפוף שם בחלק של המשקולות ובימי שישי ושבת שהקניון סגור אתה צריך לרדת לחנייה ואלוהים יודע איך בחושך מוחלט למצוא את הכניסה למכון
נק' מוניטין:
437
פורמה מכון מצויין
1)אני עשיתי מנוי לשנה עולה לי 190 ש"ח בחודש
2)כן ובינתיים אני היחיד שמשתמש בו עם תבוא אז כנראה שגם אתה תשתמש בו
3)משקולות יד יש עד 45 קילו ביד
4)צפוף בין 7:30-9:30 חוץ מזה הייתי אומר שאפילו פנוי חוץ מהאירובי שבו תמיד יש הרבה אנשים אבל עם אתה מתמקד בתרגילי הבסיס בנץ דדליפט וסקוואט לא יהיה לך בעייה אף פעם ובכללי המקום מאוד מרווח וגדול
1)אני עשיתי מנוי לשנה עולה לי 190 ש"ח בחודש
2)כן ובינתיים אני היחיד שמשתמש בו עם תבוא אז כנראה שגם אתה תשתמש בו
3)משקולות יד יש עד 45 קילו ביד
4)צפוף בין 7:30-9:30 חוץ מזה הייתי אומר שאפילו פנוי חוץ מהאירובי שבו תמיד יש הרבה אנשים אבל עם אתה מתמקד בתרגילי הבסיס בנץ דדליפט וסקוואט לא יהיה לך בעייה אף פעם ובכללי המקום מאוד מרווח וגדול
נק' מוניטין:
437
1)לא שידוע לי על כרטיסיה כזאת אבל אתה מוזמן לגשת לשם ולשאול
2)יש שם 5 מוטות אולימפיים ויש גם כל מיני סוגים של מוטות W ומוט H ומלא שתויות
3)יש ראק אחד, שתי ספות של בנץ רגיל, ספה אחת של בנץ בשיפוע עליון וספה אחת של בנץ בשיפוע תחתון
4)בכיף דבר איתי אולי נעשה אימון ביחד בהזדמנות
דעה אישית - תגיד להם מה המצב שלך ושאתה מחפש חדר כושר ואתה רוצה שבוע ניסיון או משהו כזה
2)יש שם 5 מוטות אולימפיים ויש גם כל מיני סוגים של מוטות W ומוט H ומלא שתויות
3)יש ראק אחד, שתי ספות של בנץ רגיל, ספה אחת של בנץ בשיפוע עליון וספה אחת של בנץ בשיפוע תחתון
4)בכיף דבר איתי אולי נעשה אימון ביחד בהזדמנות
דעה אישית - תגיד להם מה המצב שלך ושאתה מחפש חדר כושר ואתה רוצה שבוע ניסיון או משהו כזה
נק' מוניטין:
1,672
סגרו את המכון.
אני עברתי לפורמה ואני יכול להגיד לך שהפורמה עם כל המחיר זה חתיכת חרא של מכון.
קודם כל אין מוט אולימפי אחד במכון. כולם קצרים.
דבר שני לגבי הכלוב לא בטוח שאפשר לשבור בו מקביל.. צריך לבדוק את זה.
דבר רביעי העומס אדיר. יש ימים שפשוט אי אפשר להתאמן.
זה ממש חרא של מכון אבל אין מכון אחר בסביבה.. אז אין ברירה..
אני עברתי לפורמה ואני יכול להגיד לך שהפורמה עם כל המחיר זה חתיכת חרא של מכון.
קודם כל אין מוט אולימפי אחד במכון. כולם קצרים.
דבר שני לגבי הכלוב לא בטוח שאפשר לשבור בו מקביל.. צריך לבדוק את זה.
דבר רביעי העומס אדיר. יש ימים שפשוט אי אפשר להתאמן.
זה ממש חרא של מכון אבל אין מכון אחר בסביבה.. אז אין ברירה..
נק' מוניטין:
1,672
סופית אבל יש שמועות שפותחים מכון חדש במתחם החדש עוד 3 חודשים..
אני נרשם לפורמה בראשון לחצי שנה, תנסה גם.
נק' מוניטין:
437
מוטות של 20 קילו באורך 220 מה לא אולימפי בדיוק?
אפשר לשבור מקביל לפחות אני מצליח
העומד בכלל לא גבוהה ברוב היום יש שעתיים עמוסות ביום תבוא מחר בבוקר אני מגיע ב9 תראה שלא עמוס בכלל כולם באירובי
נק' מוניטין:
1,672
אחי הם לא באורך ובחיים לא שוקלים 20 קילו לפני שנתיים גם התאמנתי בפורמה ושקלו אותם והיו 2 של 15 וכל השאר פחות.
בלייף אנד פיטנס שקלו והמוט היה 20 קילו וגם באורך הוא יותר ארוך מכל מוט בפורמה.
גם נגיד כשהייתי בלייף אנד פיטנס עשיתי 120 קילו בקושי. ושבוע אחרי זה באימון ניסיון שלי בפורמה עשיתי אותו דבר ובקושי הרגשתי. (אימון ניסיון בשבוע שעבר)
חוץ מזה עוד מתאמן שהיה איתי בלייף אנד פיטנס שהוא גם מתאמן עם משקלים והכל אמר שבחיים המוטות האלה לא יכולים להיות 20 קילו. וגם רואים בעיניים שהמוטות האלה קצרים יותר ממה שהיה בלייף אנד פיטנס.
העומס בין השעות 6-9 ענק, לא היה אפשרי לעשות דד ליפט כי לא היה מקום.
אה עוד דבר שלא הזכרתי אם אתה עושה דד ליפט יהיה לך בעיה עם הטווח תנועה בגלל שהקוטר של רוב הפלטות של ה20 קילו בפורמה קטן בהרבה מקוטר של פלטה רגילה.
נק' מוניטין:
437
אני יבדוק את מה שאתה אומר לגבי המוטות ולגבי הפלטות בדדליפט מה שאני עושה זה לוקח אתהפלטות הגדולות או של ה 10 או של ה15 או של ה20 יש גם פלטות גבוהה גבוהה כמו ה 20 הרגילות אני בכלל לא משתמש באפורות הן באמת יוצרות בעייה בתווך תנועה
נק' מוניטין:
1,672
נק' מוניטין:
437
סבבה אני ישמח מאוד עם תדבר איתו וזה יצליח לפי דעתי יש לזה סיכוי גדול בגלל שהרבה אנשים במכון פתאום התחילו לעשות דדליפט
נק' מוניטין:
23
אני אישית מתאמן בפורמה קרוב ל10 חודשיים...אחלה של מכון סך הכל עד החודש האחרון שניהיה מפוצץ בגלל ש80% מהלייף אנד פייטנס עברו לפורמה...המוט האולימפי הכי כבד אצלנו זה 15 קילו , האורך זה אחד לאחד כמו בלייפ אנד פייטנס , הביאו את מרבית הציוד שיש בלייפ אנד פייטנס כי הוציאו אותו למכירה , כלוב מעוולה אפשרי לשבור מקביל בכייף , הביאו מוט היום ראיתי מהלייף אנד פיטנס , באמת יותר כבד אבל האורך אחד לאחד בדקתי אישית...סך הכל אחלה של מכון אם מוצאים את הזמן המתאים כשאין עומס רציני כי 80% מהאנשים שם רק על הליכון
נק' מוניטין:
437
אני מחכה שיביאו מלייפ אנד פיטנס את הפלטות של ה20 וה15 חסר מהם קצת והכי מחכה לכלוב שלהם עם יקנו גם אותו זה יהיה אדיר למרות שאני לא מאמין שזה יקרה
נק' מוניטין:
23
יש בפורמה פלטות של 15 ו20 ענקיות שחורות כאלו אחד לאחד כמו בלייפ אנד פייטנס אבל יש כמות קטנה מהן ..
נק' מוניטין:
437
יש זוג אחד של פלטות של 20 גדולות והאמצע שלהם שבור כזה אז הוא מציק בדדליפט והיה זוג אחד של 15 ואני שברתי את אחת הפלטות של ה15 בטום לב בזמן שזרקתי את המוט בדדליפט מלמעלה לריצפה (התקף זעם רנדומלי) 🤪
זה חדר כושר בחדרה
