ייעוץ eleiko וויטליפטינג או פאוורליפטינג

[daniel1212]

מה עדיף לאימוני כוח מוט וויטליפטינג של אלייקו או פאוורליפטינג? חשבתי לכיוון של
הוויטלפיטינג כי יש לו יותר ספין וזה, אבל השאלה אם נוח לעשות איתו סקוואט ודדליפט לדוגמא

למרות שראיתי הרבה מרימי משקולות שמתאמנים גם פאוורליפטינג עם מוט וויטליפטינג

 

[MuffinMan]

מה ההבדל בין המוטות?...

 

[daniel1212]

ממה שאני יודע הוויטליפטינג מסתובב הרבה יותר טוב וקפיצי, והפאוור ליפטינג עבה יותר

 

[Alon123]

לי יש במכון מוט עבה של 21.5 והוא פשוט בלתי נסבל, האחיזה די גרועה בכל התרגילים
כמה עולה מוט כזה?

 

[daniel1212]

הרבה, אני אלך על הוויטליפטינג בסוף

 

[redpowerlifter]

אחי זה פדרר, זה שרצה לקנות ממך תראק.
תגיד כמה עולה 100 קילו משקולות של אליקו משם ?

 

[daniel1212]

9-10 אלף משהו כזה.. אני קונה תבאמפרים של הקרוספיט בסוף

 

[redpowerlifter]

אההה..... זה מטורף..

 

[somo]

לך על הוויטליפטינג אפשר לעשות איתו הכל