ארוחה אחת כנגד 6

[SHEM TOV]

מה בעצם ההסבר לזה שארוחה אחת במספר אותו קלוריות שווה ל 6 ארוחות מבחינת בנית מסת שריר?

ואיך זה יתכן אם לגוף אין מאגרי חלבון כמו לפחמימה?

 

[HallucinogeN]

אני לא אמרתי שגוף יתחיל לפרק שריר ממש לא, אמרתי שסיכוי לצבור מסת שומן יותר גבוה כשאוכלים ארוחות גדולות מידיי(של 1000 קלוריות ומלע) בנוסף קצב חילוף חומרים יותר גבוה כשאוכלים כך 3 שעות ארוחות קטנות. בסופו של דבר מקבלים תוצאות יותר טובות, זה לא אומר שאם 3 ארוחות יא אפשר לגדול. למה - הסברתי לדעתי מספיק מפורט באשכול זה למעלה
קורס תזונה בחינם???? סך הכל ביקשתי תשובה לשאלה ואפשר להסתדר תוך 3 שורות.
קיצר נמאס לי לדפוק תראש בקיר, אני די בטוח שאני צודק אבל אני יחפור את העניין עם תזונאי שזה מקצוע שלו ושמסתמך לא על מחקרים אלא על ידע ונסיון שרכש. בא לי לשמוע מה בן אדם שמבין קצת יותר יגיד.

[1]המידע הנתון סותר בדיוק את הטענה הזו.
[2]סימוכין?
[3]מה זה תזונה נהפך להיות "חוכמת רחוב"?

 

[Beast and cheat]

אני אומר לכם, איינשטיין היה גאון. ועזבו שנייה את תורת היחסות: "ההבדל בין חכמה וטיפשות, הוא שלחכמה יש גבול".

ירוסלב, אתה טוב אתה!