ייעוץ קריאטין ואבקת חלבון כמות וחברה

[the_punisher]

השגתי כל מיני דילים מחו"ל להזמין אבקות חלבון וקריאטין במחירים הרבה יותר זולים השאלה אם החברה בסדר.

1. creatine extreme 1000 mg

2. whey protein powder

ה 1000 MG כמה אני צריך לקחת ביום ולכמה זמן זה יחזיק לי?

זה פשוט אותה כמות כמו דימיטייז אבל הרבה יותר זול כי יש לי כל מיני דילים.
מה אתם אומרים?

---------- התגובה התווספה 01-01-2012 ב 01:59 ---------- התגובה הקודמת הייתה 31-12-2011 ב 15:20 ----------

תשובה מישהו?

 

[Mike Bikov]

אתה לא הבאת פה שום שם של חברה, הבאת שם של מוצר.
1000mg קריאטין או שזה בכדורים (לא מומלץ) או שלא רשמת נכון את המינון.