ייעוץ גיינר

  • פותח/ת השרשור roi7
  • פורסם בתאריך

roi7

משתמש מתחיל
57
0
נק' מוניטין:
-57
57
0
רציתי לשמוע מה דעתכם על הגיינר -Perfect3000 של חברת Nature's Best
הבנתי שהיחס שם 1:8 (1 חלבון 8 פחמימה )
אשמח לשמוע תגובות !
 
אם היחס הזה מתאים לך מבחינת ערכים אז לך על זה

כלומר חסר לך בעיקר קלוריות בתפריט ופחות חלבון

אם אתה צריך יותר השלמת חלבון אז תבחר בגיינר עם יחס יותר גבוהה
 
שוקל 73 על 1.90 (אקטומורף ) מטבוליזם סופר מהיר

ההבדל בין בנאדם עם מטבוליזם סופר מהיר לבנאדם עם מטבוליזם סופר עיטי הוא בערך 300 קל' ליום (בהגזמה!)?
אני לא מבין מה הבעיה להכניס יותר קלוריות. (יש כ"כ הרבה אשכולות על מאכלים עתירי קלוריות).
אתה כ"כ חושק בגימיק שיוקי יקר? ? ? -אין לזה שום יתרון על פני אוכל רגיל.

---------- התגובה התווספה ב 23:15 ---------- התגובה הקודמת הייתה ב 23:15 ----------

מה אתה ממליץ?

יש כמה אשכולות על זה תריץ חיפוש,
 
רציתי לשמוע מה דעתכם על הגיינר -Perfect3000 של חברת Nature's Best
הבנתי שהיחס שם 1:8 (1 חלבון 8 פחמימה )
אשמח לשמוע תגובות !

כן 1:9, אבל ב-640 גרם אבקה!!!!
מספיק ל-7 ימים ... אז נגיד תפצל, בדיוק לשבועיים...לא שווה..כל הגיינרים האלה מיותרים.
במקום .תקנה רק חלבון, תוסיף שיבולת שועל,דייסת אורז,תמרים,בננות... עדיף מכל הסוכר הזה שיש במוצרים האלה... ובטח מבחינה כספית!!
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית