K kroif משתמש קבוע 1,219 58 נק' מוניטין: 131 0 1,219 58 21/1/12 #1 מעונין לשמוע האם מישהו התנסה בתוכנית הזו (GVT)? חוות דעת וקצת מידע על התוכנית בבקשה.
M Mutabcia משתמש מתחיל 163 0 נק' מוניטין: -92 0 163 0 24/1/12 #21 לא הבנתי בדיוק מה זה, זה טקיטיקה של פרמידקה ? שמוסיפים משקל כל פעם ? ועוד עושים יותר חזרות ? לא נשמע לי כזה מומלץ אם כבר כדאי לעשות כל פעם 6 חזרות וכל פעם להוסיף משקל >< Upvote 0 Downvote
לא הבנתי בדיוק מה זה, זה טקיטיקה של פרמידקה ? שמוסיפים משקל כל פעם ? ועוד עושים יותר חזרות ? לא נשמע לי כזה מומלץ אם כבר כדאי לעשות כל פעם 6 חזרות וכל פעם להוסיף משקל ><
K kroif משתמש קבוע 1,219 58 נק' מוניטין: 131 0 1,219 58 25/1/12 פותח/ת השרשור #22 הדוגקראפ היא תוכנית נחמדה לגיוון וכדי להרגיש קצת בילדר,תקרא עליה.תתרשם. יש עוד תוכניות? ---------- התגובה התווספה 25-01-2012 ב 13:12 ---------- התגובה הקודמת הייתה 24-01-2012 ב 17:01 ---------- מה עם ה WSB ? Upvote 0 Downvote
הדוגקראפ היא תוכנית נחמדה לגיוון וכדי להרגיש קצת בילדר,תקרא עליה.תתרשם. יש עוד תוכניות? ---------- התגובה התווספה 25-01-2012 ב 13:12 ---------- התגובה הקודמת הייתה 24-01-2012 ב 17:01 ---------- מה עם ה WSB ?
K kroif משתמש קבוע 1,219 58 נק' מוניטין: 131 0 1,219 58 25/1/12 פותח/ת השרשור #24 רשמתי בתחילת הפוסט.רוצה להגיב בענין תוכניות האימון? Upvote 0 Downvote
