הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

חלבון גיינר

Pitbull1

משתמש מתחיל
3
0
נק' מוניטין:
0
3
0
האם לפני אימון אירובי מומלץ לאכול גיינר? או שרק אחרי?😃 תודה ואם כן מתי עדיף לאכול גיינר על מנת לקבל את התוצאות הטובות ביותר תודה
 
מה זה משנה מתי.. העיקר שתשלים את הערכים היומיים שלך ושזה ישב לך נוח . ואני לא רואה סיבה לשתות לפני אירובי סתם נפיחות בקיבה לדעתי
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית