http://swole.me/
זה כנראה אחד מהדברים הכים טובים שנתקלתי בהם ברשת. אתה מבקש כמות קלוריות, כמה ארוחות, או את המאזן באחוזים בין פחמימות/חלבונים/שומנים וזה מייצר לך ארוחות ותפריטים אוטומטית. אפשר גם לבקש מאכלים קבועים מסויימים וכ'ו. פשוט גאוני.
ד"א אפשר להתאים שם תפריטים אוטומטית לפליאו/אטקינס וכ'ו, אפשר לבחור מזונות ספציפיים, לשמור תפריטים, להפיק רשימת קניות ועוד.
זה כנראה אחד מהדברים הכים טובים שנתקלתי בהם ברשת. אתה מבקש כמות קלוריות, כמה ארוחות, או את המאזן באחוזים בין פחמימות/חלבונים/שומנים וזה מייצר לך ארוחות ותפריטים אוטומטית. אפשר גם לבקש מאכלים קבועים מסויימים וכ'ו. פשוט גאוני.
ד"א אפשר להתאים שם תפריטים אוטומטית לפליאו/אטקינס וכ'ו, אפשר לבחור מזונות ספציפיים, לשמור תפריטים, להפיק רשימת קניות ועוד.
נערך לאחרונה: