תמונה גב אמצע חיטוב

[avivs]

נתונים:
בקרוב בן 18 מתאמן 8 וחצי חודש בערך
גובה:183
משקל:82.5
חיטוב בינתיים
http://www.siz.co.il/my/ywozmniz1zdt.png

פרונט אני שומר לסוף חיטוב
אבל בבוקר מתחילים לראות קוביות ;]

אני רוצה להתחיל אינטרוואלים לשומן העיקש בצדדים ובבטן.

 

[avivs]

http://www.siz.co.il/my/mfnzy22zrlmy.jpg
תמונה חמודה שמצאתי במחשב.לפני שבועיים-שלושה שבועות

 

[leon&maor]

חבל אחי חסר בשר עזוב חיטוב גם מה הלחץ הקיץ עוד כמה חודשים תשקיע במאסה

 

[avivs]

חבל אחי חסר בשר עזוב חיטוב גם מה הלחץ הקיץ עוד כמה חודשים תשקיע במאסה

הייתי כבר שמן מדי סוף המאסה
הפקתי לקחים אני מחטב עכשיו עד 10 אחוז ועושה מאסה AD הגוף שלי מגיב טוב לזה..

 

[Mitamen]

מה ההיקף גב שלך ?

 

[avivs]

לא מודד היקפים..הולך לפי המראה..

 

[Wrath]

גב יפה בצלחה בחיטוב