הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ למי שניסה UD2

סנן לפי תאריך סנן לפי הצבעות
זאת שיטה לא קלה בכלל ורוב המקרים גם לא הכרחית..
מבחינת שמירה על מסת שריר היא עושה את העבודה, אבל במקומך הייתי הולך עם שיטות החיטוב היותר
מסורתיות. החלטה שלך.
 
Upvote 0 Downvote
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

Barddx
למי שניסה להתאמן על שריר פעם בשבוע היו תוצאות טובות?
תגובות
5
צפיות
572
oriya2
oriya2
dudi_d
למידה איך לבנות תוכנית אימון בעזרת ספר
תגובות
5
צפיות
1K
dudi_d
dudi_d
R
למי יש מחקר טוב על אימונים לילדים והשפעתם על הגדילה
תגובות
16
צפיות
893
R
rombillet
הברווזון המכוער
שאלה למי שמתאמן עם גריפרים
תגובות
9
צפיות
748
הברווזון המכוער
הברווזון המכוער
א
למישהו יש המלצה איפה לקנות ספת כושר מתכווננת?
תגובות
0
צפיות
280
א
איתי יוסף

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית