S shay13131 משתמש מתחיל 37 0 נק' מוניטין: -19 0 37 0 המכון של אודי 24/2/12 #1 איך הגיינר hard mass ? תודה
S shay13131 משתמש מתחיל 37 0 נק' מוניטין: -19 0 37 0 המכון של אודי 25/2/12 פותח/ת השרשור #2 הקפצהההה Upvote 0 Downvote
SweetBamba משתמש כבוד 8,677 1,546 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 10,850 0 8,677 1,546 26/2/12 #3 מבחינת מה? מחר? קלוריות? יחס חלבון-פחמימה? Upvote 0 Downvote
S shay13131 משתמש מתחיל 37 0 נק' מוניטין: -19 0 37 0 המכון של אודי 26/2/12 פותח/ת השרשור #4 מבחינת איך הוא לעליה במסה Upvote 0 Downvote
Reflect משתמש משקיע 2,114 1 נק' מוניטין: 966 0 2,114 1 26/2/12 #5 מעולה, אם תשלב אותו בתפריט עם בקרה קלורית בהתאם למטרה. Upvote 0 Downvote