ייעוץ אלכוהול בדל פחמימה

[shanidaniel]

אני רוצה ביום רביעי בלילה לשתות אבל אני בדל פחמימה ואני יודע שבאלכוהול יש פחמימות
יש מצב שאפשר נגיד לשתות ביום רביעי בלילה ואז ביום חמישי לעשות העמסת פחמימות?

 

[ארז]

אלכוהול לא נחשב כפחמימה בגוף לפי מה שאני יודע אלא אם כן זה בירה.
תקנו אותי אם אני טועה

 

[Chicago]

אני לא מבין למה אנשים נישרטים על שטויות אם הם לא הולכים להעלות על במה

 

[Selotep]

אין בעיה לשתות פה ושם תמשיך אם העמסות כרגיל כמובן כל עוד אתה לא עולה מחר על במה

 

[MOONLight]

כדאי לאחד את ההעמסה עם האלכוהול.

אתה יכול להתחיל את ההעמסה ביום רביעי בערב.

אלכוהול זה אחד הדברים היותר גרועים בדיאטה.

 

[D__Muyal]

אלכוהול זה אחד הדברים היותר גרועים בדיאטה.

למה?

 

[MOONLight]

כי זה הדבר הראשון שהגוף ייחמצן.

 

[מילניום]

וזה אומר ש?

 

[MOONLight]

הגוף ישרוף את הקלוריות שמגיעות מהאתנול על פני קלוריות אחרות.

 

[vitali02]

וזה גורם ל

 

[plock88]

אחי,אני אישית ממליץ לך לשתות בירה-2 לא יותר. מניסיון, יותר,זה לא כזה מומלץ,אפילו לא בדל

 

[MOONLight]

אלכוהול לא דבר טוב בדיאטה. כדאי להימנע.

לנושא התדירות, התזמון והכמויות שכל אחד יעשה לעצמו את החשבון.

 

[adimenia]

הגוף ישרוף את הקלוריות שמגיעות מהאתנול על פני קלוריות אחרות.

אכן כך. אלכוהול יהפוך לאצטט אשר הגוף ישתמש בו כמקור אנרגיה וכך אתה לא תשרוף קלוריות משומן אלה את האלכוהול שצרכת. מעבר לכך אלכוהול מגביר את תחושת הרעב. אבל אלה הם הדאגות האחרונות שצריך לדאוג לגבי צריכת אלכוהול. אם יש עניין אני אכנס לזה יותר לעומק.

 

[Kman]

כן זה מעניין עדי תרחיב למה לא.

לי אישית הספיק האנגאובר אחד (טוב נו היה עוד כמה ;maeq) בשביל להבין כמה זה רעל לגוף.

 

[adimenia]

כן זה מעניין עדי תרחיב למה לא.

לי אישית הספיק האנגאובר אחד (טוב נו היה עוד כמה ;maeq) בשביל להבין כמה זה רעל לגוף.

נא לפנות לפוסט הזה

http://www.lbs.co.il/showthread.php?p=388667#post388667