מישהי יכול לתת לי סרטון בקשר לטכניקה של בנץ'?
למה אני עושה קשת הכל אבל אני עדין לא מצליח כמו שצריך,אז אשמח לראות איפה אני טועה.
בקשרלמקבילים -
תמיד כשאני עולה למעלה כואב לי החיבור בין החזה לכפתיים,האם זה אמור להיות?
יש לציין שאני חלש בתרגיל הזה,האם בגלל זה? וזה אמור להשתפר כאשר אתחזק(בקושי עושה 1 אולי 2).תודה.
למה אני עושה קשת הכל אבל אני עדין לא מצליח כמו שצריך,אז אשמח לראות איפה אני טועה.
בקשרלמקבילים -
תמיד כשאני עולה למעלה כואב לי החיבור בין החזה לכפתיים,האם זה אמור להיות?
יש לציין שאני חלש בתרגיל הזה,האם בגלל זה? וזה אמור להשתפר כאשר אתחזק(בקושי עושה 1 אולי 2).תודה.
