הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

דיון סופרסטים

  • פותח/ת השרשור hcker
  • פורסם בתאריך

hcker

משתמש מתחיל
43
0
נק' מוניטין:
-172
43
0
למה באף תוכנית שיש בפורטל אין סופרסטים? אתם חושבים שזה לא יעיל?
אם כן מאיזו סיבה?

אותה שאלה לגבי דרופסט, למרות שסופרסט עדיף מבחינתי.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #3
למה? זה יהיה יותר זול? 3 ב10?

וברצינות, למה כולם נעולים פה על SS ואין מילה במאמרים על דרופסט או סופרסט.

וחסר קצת הפרדה בין תוכניות כוח לכל דבר אחר.
 
למה? זה יהיה יותר זול? 3 ב10?

וברצינות, למה כולם נעולים פה על SS ואין מילה במאמרים על דרופסט או סופרסט.

וחסר קצת הפרדה בין תוכניות כוח לכל דבר אחר.

אם אתה רוצה אתה יכול לקחת תוכנית מסה מהפורטל ולעשות כמה תרגילים בסופרסט או לעשות אחד מהם בדרופסט.
אין שום סיבה להכניס את זה לתוכנית וסתם לכפות את זה לאנשים.
 
סופרסט (אם הבנתי נכון) זה לא שיטה של פאמפ, זה סך הכל לשלב שתי תרגילים מנוגדים אחד במנוחה של השני כדי לחסוך זמן...
ככה שחוץ ממשהו שאולי ממהר לסיים את האימון שלו, אין בזה שום יתרון...
 
אנחנו מניחים שלאנשים שקוראים כאן יש יכולת בסיסית של להכניס לבד את השינויים שנראים להם, כמו סופרסטים. מטורף!
 
פעם בכמה אימונים אני משלב דרופ סט זה רק בשביל השינוי קצת מהתכנית הרגילה אפשר גם להכניס סופרסט כל אחד והסגנון שלו זה משתנה לא כולם אוהבים את זה ובגלל זה לא דוחפים את זה לתכניות
ולגבי ה-SS זה תוכנית מצויינת אבל אני מסכים איתך לגבי זה שכולם פה חושבים שזה הדבר היחיד שאפשר לעשות אם רוצים לגדול - דרך אגב אני ממליץ לך אם אתה גם כמוני לא רוצה לעשות SS לפחות לשלב חלק מהתרגילים שמה בתכנית שלך כי זה תרגילים שאי אפשר להחליף אותם בשום דבר אחר הם באמת הכי יקדמו אותך
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית