תמונה אמצע חיטוב הערכת א.ש

[MrSynchoz]

אני כבר משהו כמו חודש וחצי בחיטוב ומעוניין לדעת מה בערך אחוז שוןמן שלי עכשיו כדי לדעת אם להתחיל פרוטוקול שומן עיקש

משקל 62-63
גובה 1.64
גיל 20

 

[Chicago]

תמונה ?

 

[Guyb]

15%

 

[pegasoos]

13%

 

[masa]

%14!!

 

[דני שובבני]

14~

 

[MOONLight]

16 א.ש

 

[MrShape]

16-15 א.ש לדעתי