דיון חזרות איטיות באקצנטרי(הפעם JIM CORDOVA מסביר)

[gimbo]

http://www.simplyshredded.com/negative-training-for-positive-results-with-wnbf-pro-jim-cordova.html

JIM CORDOVA אחד הבילדרים היותר מעורכים וגם ללא חומרים והמבינים מסביר

 

[coldfire]

תודה אחי. היה חסר לי סרטון של הדביל היומי.

 

[MOONLight]

בואו נעמיד להערכה את אמינותו של האיש בתור אחד שטוען שהוא נקי מסמים.

 

[shanidaniel]

כן הוא טבעי הוא לוקח רק סוכר ענבים חחחחחח למי בעולם הזה נראה שבן אדם עם כאלה ידיים יכול להיות טבעי ועוד בגילו!

 

[alexj23]

סירטון לגיטימי וחשוב לכל מי שמתאמן בחדר כושר, אמנם אין לה לצפות שתראו כמוהו אי פעם (אלא אם כן אתם על סייקלים)
השיטה שלי זה לספור 2 שניות בקונצנטרי ו 3-4 באקסנטרי

 

[iziktan]

אני היחיד שמוטרד מהבנץ שלו?
הוא ממש לוחץ בחלק העליון אם הוא מגיע לכשל זה נופל לו על צוואר והוא מת
וboobs

 

[Yeti]

סירטון לגיטימי וחשוב לכל מי שאוהב ללכת עם DOMS, אמנם אין לה לצפות שתראו כמוהו אי פעם (אלא אם כן אתם על סייקלים)
השיטה שלי זה לספור 2 שניות בקונצנטרי ו 3-4 באקסנטרי

תיקנתי לך.

 

[koko19]

הוא צודק ב 100% אני אישית מזמן כבר מתרכז בנגטיב , זה נותן לך אימון חזק ואתה מרגיש טוב טוב תאזורי עבודה, וכמובן עבודה מקסימלית .

 

[coldfire]

כן אחי, עבודה מקסימלית עם 60 קילו ופאמפ מטורף. אתה בטח סוס!

 

[StarDust]

אבל אחי, קוראים לזה high intensity training!!!!!!!! 😆

 

[itay301]

הוא טבעי ????? איך אפשר בתכלס להיות בטוח אם מישהו טבעי או שהוא סתם משקר ?

 

[יהושע64]

הוא טבעי לפחות כמו המשתתפים בטור דה פרנס.