אחר כמה סקווטים של KALINA על זירו קארבס (לכבות את הרמקולים,שומעים אותי גונח)
- פותח/ת השרשור KALINA
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
11,427
חיכיתי שתכתוב את זה 😃
נק' מוניטין:
58,705
זה לא ממש קשור לעמידה, ואתה עושה 180 קילו ל 10 חזרות, ככה שחלש אתה לא.
אם יורשה לליצני המדע להגיב, הסקוואט טוב, אבל אתה צריך להקפיד להוציא את הבירכיים יותר החוצה כשאתה עולה למעלה.
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
- פותח/ת השרשור
- #25
ואם עמית ספיר אמר אותו הדבר אתה עדיין תחשוב ככה 😉???
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
- פותח/ת השרשור
- #27
נו מה אתה גייז???😣
נק' מוניטין:
58,705
במה הוא שונה?
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
- פותח/ת השרשור
- #30
נו באמת...כאילו לא הבנת...אם אחד ממחנה הליצנים טוען משהו זה לא אותומטית פוסל את מה שהוא אומר?
במקרה ספציפי הזה הוא נתן את אותה הערה שאתה נתת,לכן אני שואל אם אתה עדיין באותה דעה
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
- פותח/ת השרשור
- #32
ביסוד שלנו כולנו משקולנים,אבל אתה מסכים לזה רק שזה נח לך
נק' מוניטין:
62,133
אני לא ממש יודע מה אתה מנסה להגיד. ביסוד שלי אני מתאמן חובבן שמרים משקולות. זה לא הופך אותי למשקולן.
נק' מוניטין:
2,836
ס1ס!! סחטיין על הטכניקה וההישגים!
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
- פותח/ת השרשור
- #36
ממש לא
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
- פותח/ת השרשור
- #38
כנראה שהגב שלי התייאש ממני וויתר
נק' מוניטין:
8,489
- ספייס ב"ש
- פותח/ת השרשור
- #40
תרשום: כל תוכנית כח ומאזן קלורי חיובי
