מדרסים וכאבי רגליים

[yakovfraind]

כל פעם שאני רץ מתחיל לכאוב לי באזור כף הרגל והאורטופד אמר שזה בגלל שהקשת שלי גבוהה או משהו כזה.
הלכתי לעשות מדרסים ויש שם שני סוגים- אחד בסיסי ב70 שקל והשני ב500 כמעט וההבדל הוא שהשני מותאם לכף רגל שלי במיוחד.

למישהו יש ניסיון עם מדרסים ויודע אם ההבדל באיכות הוא באמת כזה משמעותי?

 

[-=ALX=-]

המחירים הנמוכים מוזרים לי. ההבדל בין מדרס מותאם ל"סתם מדרס" משמעותי.

 

[nadavr1234]

אלכס, ככה עולה מדרס בסיסי בסבסוד מהקופה..היה לי פעם מדרס ב500 שקל ואני מאמין שיש הבדל בין השניים אבל מבחינת הרגשה הם היו זהים בשבילי.

 

[-=ALX=-]

סבסוד זה משהו אחר, לפי מה שאני יודע ללא סבסוד העלות יכולה להיות 1000-1500 ש"ח ויותר.

 

[Spasm32]

זה קצת סוטה מהנושא אבל יש השלכות כלשהן מעבר לכאב למצב כזה שלא משתמשים בו במדרסים? זה יכול להוביל לפגיעה עצבית או נכות כלשהי?

 

[EMZ]

לא. אבל זה יכול לגרום לפציעה.

 

[Spasm32]

לא. אבל זה יכול לגרום לפציעה.

זה גורם רק לפציעה אחת או שיש כמה פציעות אפשריות? האם הפציעה/ות יכולות להוביל לנכות או נזק עצבי?

 

[EMZ]

זה יכול להוביל לאינספור פציעות. דוגמא פשוטה, אם יש לך פלטפוס והיפרפרונציה יש לך סיכוי הרבה יותר גבוה לקרוע ACL- ויש בזה סוג של נכות.

 

[Philip]

תקנה מדרסים, לי יש פלטפוס דרגה 4 והתחלתי לרוץ בלי מדרסים, אחרי שבועיים יש לי התחלה של שברי מאמץ..

 

[COSMOS]

יש בעיה בלעשות סקווט עם פלטפוס?

 

[mr.Conspiracy]

אחי. לא תאמין אבל יש לי את אותה הבעיה.
לפי מה שהבנתי זה ההפך מפלטפוס(כאשר הכף רגל שטוחה).
התחילו לי כאבים ברגלים באמצע ריצה וקניתי מדרסים, בסביבות ה2000 שקל זוג.
עצה שלי-אל תתפשר ותקנה את הכי טובים, כל השאר זה חרא שרק יהרוס לך את הרגלים עוד יותר.
המדרסים הם מדרסים ביו-מכניים והצורה שלהם נקבעת לפי צורת הרגל שלך בדיוק, כלומר
את דורך על חומר כלשהו ולפי הצורה מכינים לך את המדרס.