ייעוץ אשלגן מגנזיום אבץ ועוד

[skyline]

שלום לכולם
יש לי כמה שאלות לגבי התוספים הבאים.....
אשלגן, מגנזיום, אבץ, סידן, אומגה 3 ועוד דברים בסגנון

1)האם שווה לקחת אותם או חלקם כתוספי מזון?
2) למיתאמנים או גם סתם בשביל הבריאות....?
3) האם משהו מהרשימה מזיק לגוף?
4) האם מישהו יודע כמויות מומלצות לאנשים באופן כללי ולמתאמנים בפרט?
5) יש עוד תוספים בסגנון שלא רשמתי?

השאלה באה בעקבות אתר שמצאתי בחול שמוכר את התוספים האלה בצורת טבליות בזול יחסית

 

[ארז]

שלום לכולם
יש לי כמה שאלות לגבי התוספים הבאים.....
אשלגן, מגנזיום, אבץ, סידן, אומגה 3 ועוד דברים בסגנון

1)האם שווה לקחת אותם או חלקם כתוספי מזון?
2) למיתאמנים או גם סתם בשביל הבריאות....?
3) האם משהו מהרשימה מזיק לגוף?
4) האם מישהו יודע כמויות מומלצות לאנשים באופן כללי ולמתאמנים בפרט?
5) יש עוד תוספים בסגנון שלא רשמתי?

השאלה באה בעקבות אתר שמצאתי בחול שמוכר את התוספים האלה בצורת טבליות בזול יחסית

בוא אני ילמד אותך שיטה בגלל שאתה חדש,
השאלות ששאלת הם שאלות שנשאלות הרבה פעמים ודוברו יותר מפעם אחד.
כל פעם שיש לך שאלה תעשה ככה :
site:lbs.co.il תרשום את זה בגוגל ואז את השאלה לדוגמא :

site:lbs.co.il מהי מות האומגה 3 המומלצת ביום ?
בהצלחה

 

[skyline]

תודה, לא הכרתי את "השיטה"