נק' מוניטין:
10,850
כל הכבוד לו
נק' מוניטין:
2,313
- ▪█───█▪
הטווח תנועה קטן יותר אז הגיוני שקל יותר.
והוא לא שובר מקביל מה זה שווה?????? facepalm
נק' מוניטין:
10,290
הפוך גוטה, הפוך.
כשמתחילים סנאץ' מהרצפה צוברים מהירות למשיכה השנייה, ולכן עם הגבהה זה יותר קשה. כמו כן, גם זה שהוא לא שבר מקביל הופך את זה ליותר קשה, אחרת כל המשקולנים לא היו יורדים לסקוואט מלא כדי לתפוס את המוט. המטרה בסנאץ' היא לתפוס את המוט מעל הראש, לא לעשות סקוואט.
נק' מוניטין:
389
