ייעוץ משהו שמאוד מבלבל אותי בנוגע ל Yohimbine

[shy327]

שלום חברים ,
לא מזמן חזרתי להתאמן אחרי תקופה ארוכה שלא התאמנתי אני על 20 אחוז שומן
רוצה להוריד את האחוזי שומן בחודש הראשון כבר ירדתי 4 קילו בעיקר נוזלים
אני לוקח 200 מ"ג קפאין לפני אימון אירובי ומרגיש די הרבה מרץ וכוח מגיע לשריפה של 800 קלוריות באימון
(לא הכי מדויק אבל הדופק שלי באימון אירובי נע בין 140 ל 160 )

בכל מקרה אחרי כל מה שקראתי על Yohimbine הבנתי שהתוסף מאוד יכול לעזור לי אבל לפי מה שקראתי
אני אמור לצרוך 0.2 גרם על כל קילו שיש לי בגוף אני שוקל כרגע 84 זאת אומרת ש 0.2 כפול 84 = 17MG של Yohimbine

חיפשתי ב BB תוסף של Yohimbine ומצאתי כדורים שמכילים 3 מיליגרם

Yohimbine HCL
זאת אומרת שאני צריך לצרוך 6 כדורים ביום כדי להגיע ל 17 מיליגרם עכשיו לפי דעתי 6 כדורים זה יותר מידי זה לא נשמע לי הכי תקין :\

אז אחרי כל החפירה הזאת איך בידיוק להשתמש בתוסף ? ואיך כדי לשלב את זה עם קפאין ?
תודה רבה לעונים !!!
​

 

[ארז]

תגיד לי אתה רציני ?
אתה 20 % שומן ואתה שוקל לקחת יהומבין ?
תקרא את הנעוצים בפורום סטרואידים על שורפי שומן

 

[shy327]

קראתי את הנעוצים הבנתי שזה לשומן עיקש אבל בכל זאת מעניין אותי אם אני אשתמש בזה יראו תוצאות מהר יותר

 

[דני שובבני]

היוהמבין לא בשבילך חלאס לחפש קיצורי דרך תשמור אותו לאחוזים נמוכים . דיאטה רגילה עם גירעון של 500~ וחלבון כפול 2 מהמשקל גוף יעשן את העבודה במצב שלך אין לך מה לחפש עם החומר הזה במצב הזה

 

[Reflect]

יוהימבין משומש בין היתר בפרוטוקולים לשומן עיקש. 20% זה לא שומן עיקש.
גרעון קלורי ואימוני כוח יספיקו כדי לראות תוצאות, אתה צריך סבלנות.

 

[din]

אפשרי אפדרין.. גם מרץ גם מדכא תאבון..

 

[SweetBamba]

כמה דברים.
1.אתה לא בפורום הנכון,פעם הבאה פתח את זה בפורום סטרואידים ותרופות.
2.כמו שאמרו לך,זה לא שומן עיקש 20%.תשקול להשתמש במוצרים אחרים .
3.במידה ותצטרך להתשמש ביוהימבין מתישהו,אז כן..רצוי עם קפאין
קרא את המאמר
http://www.kilogram.co.il/140/יוהימביןyohimbine-מהו/


באותה נשימה,קרא גם את המאמרים על קלן ואפדרין
http://www.kilogram.co.il/84/הכל-על-אפדרין/
http://www.kilogram.co.il/127/clen-קלן-המדריך-השלם/

 

[nadavba55]

תראה בגדול אתה כן צריך לשלב את זה עם קפאין.כמה קפאין כ-3מ"ג פר קילו גוף
כשאני השתמשתי ביהומבין לקחתי 2-3 כדורים (משקל 90 קילו)זה לא מנייד שומן בצורה האופטימלית,בשביל זה צורכים בכמויות שאתה ציינתה,אבל אני
השתמשתי בוא רק בתור ממריץ
אז זה כמו שכולם אמרו לך כשאתה ב%נמוך 12 ומטה באמת כדי לקחת אותו בכמויות 0.2פר קילו
אבל לדעתי אין שום דבר פסול שתיקח אותו כרגע בתור ממריץ בחצי מהכמות(כיף לעשות ריצה על 10 קמ"ש עם דופק 170:)שורף קלוריות נהדר)

 

[dolevm2]

יהומבין לא ממש יעשה בשבילך משהו על 20% לך על אפדרין+קפאין