הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

אחר בקשה|הערכת אחוזי שומן

K

Kobi Topaz

משתמש מתחיל
12
0
נק' מוניטין:
-1
0
12
0
שלום לכולם,
משקל 67 ק"ג בדיוק,גובה 180 ס"מ אם אני זוכר נכון.
רציתי לדעת מהם אחוזי שומן שלי,הנה כמה תמונות:
1JiGPhR9uQALBfRXmu0ysXzJGP2439.jpeg



צדדית:

1fDaAmSbZF0RP3Er09GbLz0ekAlJ0359.jpeg


גב:
1QaolUylpGD3PR9l2vKU2puJGPoQVS0440.jpeg

תודה רבה מראש!
 
  • פותח/ת השרשור
  • #4
יש לכם המלצות מה לעשות?להמשיך חיטוב?או לעשות מסה נקייה ?
בהתחלה שקלתי 80 קילו על 16% שומן
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.

שרשורים דומים

מ
תמונה 
הערכת אחוזי שומן
תגובות
1
צפיות
277
Y
yuval729
Oren2
תמונה 
הערכת אחוזי שומן + האם כדאי מסה או חיטוב?
2
תגובות
25
צפיות
1K
Oren2
Oren2
מתאמן 15
תמונה 
הערכת אחוז שומן
תגובות
12
צפיות
358
B
BambaBuilder
D
תמונה 
הערכת אחוז שומן והמשך חיטוב
תגובות
5
צפיות
287
B
BambaBuilder
2
תמונה 
הערכת אחוז שומן האם להמשיך את החיטוב או מסה
תגובות
1
צפיות
131
B
BambaBuilder

מאמרים אחרונים

Back
למעלה תחתית