DorT משתמש משקיע 2,363 624 נק' מוניטין: 1,823 0 2,363 624 27/5/12 #1 האם אני חייב לעשות אימוני אירובי בשביל להגיע ל12% שומן בערך? או שזה הכל עניין של גרעון קלורי? תודה.
MOONLight גורו חיטוב ממה שקיים היום 6,962 58 משתמש/ת כבוד נק' מוניטין: 12,373 0 6,962 58 גו אקטיב - יהוד 27/5/12 #2 אתה לא חייב. Upvote 0 Downvote
Reflect משתמש משקיע 2,114 1 נק' מוניטין: 966 0 2,114 1 27/5/12 #3 אירובי לשם הורדה במשקל הוא אך ורק על מנת להגדיל את הגרעון הקלורי. מעבר לכך, סיבולת לב-ריאה היא תמיד דבר טוב. Upvote 0 Downvote
אירובי לשם הורדה במשקל הוא אך ורק על מנת להגדיל את הגרעון הקלורי. מעבר לכך, סיבולת לב-ריאה היא תמיד דבר טוב.
DorT משתמש משקיע 2,363 624 נק' מוניטין: 1,823 0 2,363 624 27/5/12 פותח/ת השרשור #4 תודה, אם למנהלים אין מה להגיד יותר ממה שאמרו כאן- אפשר לנעול. תודה רבה reflect ו- moonlight Upvote 0 Downvote
