הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ פרופסיה, חלבון ועלייה במשקל

chalmeras

משתמש מתחיל
2
0
נק' מוניטין:
0
2
0
צהריים טובים חברים.

אני חדש פה אז אם הנושא לא קשור תזיזו לאן שצריך....

עקב בעיית שיער דליל התחלתי לפני שנה וחצי לצרוך פרופסיה, ברוך השם רואים שיפור ניכר! אך יש תופעת לוואי- עלייה במשקל...
בקיצור התחלתי לפני חודש להתאמן והרבה, אחד המדריכים בחדר כושר המליץ לי על אבקת חלבון כדי שהשרירים יתאוששו בקצב יותר מהיר.
השאלה שלי היא האם יש איזשהו סיכון לצרוך את האבקה הזאת בשילוב הפרופסיה?
בהמשך אני מתכוון גם להוסיף איזשהו שורף שומנים(אפדרין) כדי לזרז את התהליך(חתונה מתקרבת...), האם גם פה יש סיכון??

תודה, יום טוב.
 
ממליץ לך לקרוא קצת לפני שאתה צורך אפדרין ללא ידע מקדים ומסכן את הבריאות שלך. אין קשר בין חלבון מי גבינה לבין פרופסיה.
 
בעיקרון אתה יכול גם לגרום ל"התאוששות" שרירים גם בלי אבקת חלבון
תאכל 1.8 גרם חלבון לקילו..אין צורך ביותר..ואין הבדל אם זה בצורת אבקה או מוצק אחר
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית