עקבו אחר הסרטון הבא כדי לצפות כיצד להתקין את האפליקציה של האתר על מסך הבית של המכשיר שברשותכם.
תזכורת: This feature may not be available in some browsers.
אני שמעתי על איזה מדריך שהיה צועק עליו שהוא לא משקיע באקסצנטרי!!
אם הוא היה מוריד לאט הוא כבר היה עושה בתחרות 800 קילו!
ומניף לפחות 200 קילו מעל לראש!
לא ! הוא חזק !מה הוא דפוק ?
לא נורמאלי- מה השיא שלו ל 1RM ?
דרך אגב נרשמתי עכשיו לערוץ שלו חחחחח קבלו את זה - בן אדם חיה