הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ איך אני יכול לבדוק את הטכניקה שלי בסקוואט?

  • פותח/ת השרשור AlonT
  • פורסם בתאריך

AlonT

משתמש קבוע
1,990
71
נק' מוניטין:
1,964
1,990
71
את המאמנים חבל לי לשאול הם לא מבינים מהחיים שלהם...
 
אם יש מתאמנים אחרים שאתה אוהב את הטכניקה שלהם, ונראה לך שהם עושים טוב, אתה יכול להתייעץ עימם. בד"כ אנשים שעושים סקוואט הם נחמדים.
 
  • פותח/ת השרשור
  • #6
אם יש מתאמנים אחרים שאתה אוהב את הטכניקה שלהם, ונראה לך שהם עושים טוב, אתה יכול להתייעץ עימם. בד"כ אנשים שעושים סקוואט הם נחמדים.

האמת שאני לא כל כך מבין ואני דיי בטוח שהטכניקה שלי שגוייה מסיבה אחת.. מה זה לשבור מקביל?
אני יורד עם התחת עמוק יותר מ 90 מעלות מבליט תחזה ומוציא תתחת...
 
בין מה שאתה חושב שאתה עושה, לבין מה שקורה בפועל יכול להיות מרחק ענק. רק מבט מהצד יכול לוודא אם אתה מבצע כראוי, צילום או עין של מישהו שאתה סומך עליו.
 
תעלה סרטון יגידו לך אם אתה עושה טוב או שתשאל מישהו מהמכון שנראה לך שמבין וכמו שאמרת מאמנים לא מבינים בזה כלום תשאל מישהו מהמתאמנים
 
  • פותח/ת השרשור
  • #9
תעלה סרטון יגידו לך אם אתה עושה טוב או שתשאל מישהו מהמכון שנראה לך שמבין וכמו שאמרת מאמנים לא מבינים בזה כלום תשאל מישהו מהמתאמנים
המתאמנים הרציינים באים בערב ואני הולך טיפה אחרי בצפר כדי להיות עם חברים וזה .....
אני יעלה לכאן מחר סרטון
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית