הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ עיתוי לקיחת ל-קרניטין

  • פותח/ת השרשור Blast
  • פורסם בתאריך

Blast

משתמש פעיל
886
361
נק' מוניטין:
3,311
886
361
חברים ידוע שלוקחים ל-קרניטין על בטן ריקה וכמויות לפי משקל האדם
השאלה שלי האם לא כדאי לכוון את לקיחת התוסף לפני פעילות מאומצת או פעילות אירובית כלשהי?
או שתוסף כזה חייב להילקח בקביעות?
 
  • פותח/ת השרשור
  • #5
החומר הוכח כלא מועיל בחיטוב למטרת שריפת שומן וכאלה ..

אז זהו יש בעלי מקצוע שטוענים שכשאין חוסר בגוף הקרניטין לא נקלט בכלל ונדיר שיש חוסר.

מצד שני ישנם מחקרים ואני אנסה להביא אותם לכאן שמראים שיש שיפור בעבודה עצימה עקב ניצול חומצות שומן במיטוכונדריה...בלי שומקשר נחתה אצלי חבילה של ל קרניטין ורציתי להתייעץ מתי לקחת מבחינת ספיגה לפני אימון עצים...את ההבדלים אני ארגיש כבר בעצמי מהנסיון הזה
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית