תמונה חדש פה תמונה שלי משלשום

[Eliav B]

אחרי שנה של אימון והרבה השקעה בעיקר באימונים פחות באוכל לא אכלתי כל כך טוב ...בלי תפריט ושטויות פשוט אוכל של בית לצערי אני לא יכול להרשות לעצמי לקנות יותר מידי תוספים ומאכלים וכו...אני אשמח לתגבות מה נראה שצריך לשפר איך הגנטיקה ובכללי איך הגוף........ תודה מראש לעוזרים.

 

[COSMOS]

בהחלט יפה (חסר תמונה של רגלים).
נתונים:גיל,משקל,גובה?
ספר לנו על התוכניות שעשית ומהם משקלי העבודה שלך.

 

[nutrtion]

אחלה גוף.

 

[Echo25]

מת על הפריקי גנטיקה 😃

 

[Omer Bar Lev]

עבודה טובה!

 

[Eliav B]

תודה רבה חברים ..! תוכניות אימונים אני לא ממש יודע לפרט אבל בעיקר תרגילים שלמדתי מאנשים חברים אחים ותרגילים בסיסיים שיש בכל אתר לפיתוח גוף

 

[אלירמבו]

פלג גוף עליון פרופורציונלי, צריך לראות רגליים...

 

[Shaked]

יפה מאוד, אפשר תמונה של לפני שנה? לראות מאיפה התחלת? כי נראה כאילו יש לך אחלה גנטיקה

 

[ליעד קשת]

גוף עליון נראה יפה מאוד.. אני אשמח עם תראה את הרגליים

 

[nutrtion]

חזקקקק

 

[Eden Oreus]

סחטיין אחי,אחלה גוף!

 

[winston_1994]

תותח כל הכבוד

 

[QWE1234]

חזה מדהים

מה התכנית שלך?

 

[ArielF]

אחלה גוף

 

[Jennya.o]

נייס

 

[mma1234]

כול הכבוד

 

[A_B_N]

כל הכבוד לך