הגעת למגבלת הצפייה למשתמשים שאינם רשומים באתר
  • נשמח אם תצטרפו לקהילה שלנו. הרשמה לאתר תקנה לכם את האפשרות לשאול שאלות ולהגיב לשרשורים באתר ללא כל עלות
  • טופס ההרשמה לאתר נמצא כאן למטה ולוקח פחות מ-30 שניות למלא אותו (כן, בדקנו עם סטופר 🤓)

ייעוץ למי שמתאמן באס"א תל-אביב או בת ים..

AssT0grasS

משתמש מתחיל
232
2
נק' מוניטין:
40
232
2
כבר כמה שנים טובות שאני רוצה להתאמן בהרמת משקולות אולימפית אבל לא יכולתי בגלל שלא היה לי איך להגיע וגם כסף היה חסר חחח
קיצר עכשיו הסתדרתי מהבחינות האלה, אבל הבעיה שאני עוד מאט בן 17, יסכימו לצרף אותי לקבוצה בגיל כזה?
עוד קצת נתונים עלי ושיאים מהזמן האחרון..
גובה 178, משקל 79, 11% שומן בערך
סקוואט 110X5
בנץ' 102X5
מילטרי 60X8
דדליפט 110X20
מתח עם 30 קילו X10
ואם אפשר תספרו לי קצת על הקבוצות, כמו איך המאמנים למשל חח :D
 
נערך לאחרונה:
כן לי לקח שבוע עד שהבעתי את האישור 😛 אבל רצוי שתביא אותו כמה שיותר מהר
 
כי המאמן מעדיף צעירים שיוכלו ליצור התקדמות טובה מגיל צעיר וגם בנוסף יהיה אפשר לקבל ספורטאי מצטיין אחרי שאתה מתאמן הרבה זמן ומראה השגים מתאימים.
אם הוא ייקח ילדים בני 17-18 הם אחרי כמה חודשים שנה גג ילכו לצבא ואז שלוש שנים הם בקושי התאמנו.
 
שימו לב! השרשור ישן: לא היו תגובות בשרשור מעל 90 יום.

ייתכן שהתוכן בשרשור כבר אינו רלוונטי ולכן עדיף לפתוח שרשור חדש.
Back
למעלה תחתית