נק' מוניטין:
10,325
אתה מכווץ בתמונה ? נראה כמו 11~ חסר לך מסת שריר והרבה. תתחיל מסה
- פותח/ת השרשור
- #3
בתמונה אני קצת מכווץ, 11 זה טוב?
ושמע אי לא מסוגל לעשות מסה כי אני לא יכול להיות שמן עם ציצים מדלדלים כאלה גם אם זה לחודשיים וגם אם אני יודע שאחרי זה אני יעשה חיטוב.
אין פיתרון אחר?
נק' מוניטין:
244
- G-max
תתחיל לקרוא ובדחיפות http://www.kilogram.co.il/74/%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%A9%D7%9C%D7%9D-%D7%9C%D7%94%D7%A2%D7%9C%D7%90%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A1%D7%AA-%D7%94%D7%A9%D7%A8%D7%99%D7%A8/
ואז אם יהיו שאלות נוספות תשאל פה
