נק' מוניטין:
68
בדדליפט או סקוואט ממה בדרך כלל נפצעים מ RM 5 או מ RM 1 ?
איפה הסיכוי להיפצע גדול יותר ולמה?
אשמח להסבר מנומק
איפה הסיכוי להיפצע גדול יותר ולמה?
אשמח להסבר מנומק
ייעוץ סיכוי גדול יותר להיפצע ב RM 5 או RM1 ?
- פותח/ת השרשור the_punisher
- פורסם בתאריך
נק' מוניטין:
62,133
זה פשוט נהיה פורום של מפגרים אני רואה. לאן זה מוביל? מה אתה רוצה?
ותלמדו כבר לכתוב בעברית, זה מתחיל להמאס עליי.
נק' מוניטין:
10,325
איפה אתה רואה שגיאות כתיב פה ? ושאני אומר לאן זה מוביל אני מתכוון שכל שאלה שאני שואל אתה פשוט עונה בשאלה במקום לענות לעניין !
נק' מוניטין:
62,133
"אני לא ימשיך"
שאלת אם אני באמת עושה סינגל בסוף, אמרתי לך שאני לא עושה אותו בסוף. מה אתה רוצה לדעת?
נק' מוניטין:
10,325
טעות שלי ״ אני לא אמשיך ״ שאלתי במה זה תורם לך ? ואם אתה לא עושה בסוף אז מתי כן ? תודה
נק' מוניטין:
62,133
אני מתחמם כל אימון עד ל 1RM שיש לי באותו היום, ואז אני מוריד קצת משקל ועושה זוגות או שלשות. אם זה נהיה קל, אני מוסיף עוד משקל.
(מדובר על סקוואט למקרה שזה לא היה ברור).
נק' מוניטין:
10,325
תודה לך על התשובה העניינית
נק' מוניטין:
68
- פותח/ת השרשור
- #27
שמתי לב שאתה בחיים לא עונה עניינית לשאלות שעליהן נפתח האשכול.
תמיד אתה חייב להתווכח עם מישהו במקום
נק' מוניטין:
5,839
חחחחחחחחחחחח הרמת ציניות כלכך גבוהה 😃
נק' מוניטין:
68
- פותח/ת השרשור
- #30
נק' מוניטין:
62,133
כשאני אראה כאן שאלה עניינית, אני אענה עליה לעניין. בינתיים הכל כאן שאלות של אנשים שלא מתאמנים, אלא מתעסקים בקקי.
נק' מוניטין:
68
- פותח/ת השרשור
- #32
ע"פ מה אתה קובע שאני לא מתאמן?
נק' מוניטין:
68
- פותח/ת השרשור
- #34
זה שהשאלה הזאת נשאלה בגדר תיאוריה לא אומר שהיא חסרת משמעות, אולי חסרת משמעות בעינייך, תדייק.
משמעות היא בעיניי המתבונן.
ועוד משהו, ממתי יש קשר ישיר בין השאלות שאנשים שואלים לבין הביצועים שלהם בחדר כושר?
