ייעוץ נוסע לאילת ל-5 ימים באמצע ה-SS

[QWE1234]

1. היי,אני התחלתי לפני שבוע וחצי בערך SS ואני נוסע ביום ראשון לאילת עד יום חמישי,אני לא יוכל להתאמן שם וגם אין חדר כושר במלון,ואני כנראה יאכל הרבה מאוד ויעלה במשקל אז בלי להתאמן בכלל...
אז...מה לעשות? זה יפגע לי בSS ??:(
2. ועוד שאלה-זה טוב שיש עיכול חומרים מהיר? (משהו כמו קקי כל יום-יומיים)??

 

[מר לטיסימוס]

לא לעשות כלום, תהנה ותחזור אח"כ.
ואם קקי מעיד על חילוף חומרים מהיר, אני הייתי צריך להיעלם כבר לפני שנים.

 

[QWE1234]

לא לעשות כלום, תהנה ותחזור אח"כ.
ואם קקי מעיד על חילוף חומרים מהיר, אני הייתי צריך להיעלם כבר לפני שנים.

אז אחרי שאני חוזר להמשיך בתוכנית כרגיל??
ואם קקי זה לא חילוף חומרים אז מה זה חילוף חומרים ??

 

[Rasmalo]

כשאתה שב תחזור על האימון האחרון שעשית, ואח"כ תמשיך כרגיל.