נק' מוניטין:
7,624
כל ההמלצות האלה פונות בדר''כ לקהל הדיאטות לאלו שרוצים להוריד במשקל אחוזי שומן וסוכר בדם . אם אתה במאסה אתה יכול יותר אם אתה בחיטוב אתה גם יכול יותר אבל לפי דעתי בחיטוב לא צריך יותר מידי סוכר (פרות=סוכר+ויטמינים)
נק' מוניטין:
260
- פותח/ת השרשור
- #3
אני בתקופת חיטוב כרגע ולפעמים יוצא לי שאני אוכל הרבה אבטיח - בערך חצי קילו...
מה יש לך להגיד על זה? להפסיק / להמשיך? במידה פחותה? דבר אלי
נק' מוניטין:
260
- פותח/ת השרשור
- #6
אלירמבו ראיתי את השינוי שלך קודם, אתה תותח על!!!
-------------------------------------------
ונחזור לנושא רגע, אני כבר עברתי את התקופה של "אני חייב מתוק עכשיו", אני יכול לסתדר בלי זה - פשוט פירות זה טעים לי מאוד אבל אני יכול להגביל את עצמי.
אז בגדול השאלה שלי היא כזאת - אם אני בתקופת חיטוב, להגביל פירות או שאין צורך? תודה רבה לכולם!
נק' מוניטין:
10,850
אין צורך בפירות בתקופתחיטוב
